健康のこと

12月に入って股関節の痛み、足首の痛みがひどくなりました。歩いているときも痛い方の足をかばって、ぺこぺこと軽くびっこを引いてる感じ・・・。

パンプスをやめてからも、まだ鈍痛が残っています。

病院にいく前に元スポ ...

健康のこと

健康のためにと思っても、ウォーキングやスイミングなどの時間を作る余裕はなかなか無いし、動かなくてもお腹は空くわで、ふと気づけば見慣れたポッコリ下腹が更にポッコリと・・・。

このままでは、引き返せないほんとうにヤバイ状態にな ...

プロローグ

アラフィフティを迎えたわたし、美登里が最近感じる体の衰え、健康のこと、お金のこと、まわりの人たちとの関わり、心の中なんかをいろいろ書いているブログです。

同じような世代の、特に女性に向けてなにかお役に立てればいいなと思って ...