股関節の痛み

「痛み」によってからだが知らせてくれているサインを、今まではついつい無視（我慢）しがちでしたが、そろそろ限界・・・何とか解決することにします。

私の場合股関節が痛い、足首からふくらはぎにかけての痛みが最近ひどいのです。

健康のためにと思っても、ウォーキングやスイミングなどの時間を作る余裕はなかなか無いし、動かなくてもお腹は空くわで、ふと気づけば見慣れたポッコリ下腹が更にポッコリと・・・。

このままでは、引き返せないほんとうにヤバイ状態にな ...