肩こり

今回は首の痛みと肩こりについて書いていこうと思います。

すべての悩みは骨盤からきていることに、だんだん気づいてきたのですが、首の痛みも例外ではありません。

 

うつむいた姿勢だと、首にかかる負担 ...

「痛み」によってからだが知らせてくれているサインを、今まではついつい無視（我慢）しがちでしたが、そろそろ限界・・・何とか解決することにします。

私の場合股関節が痛い、足首からふくらはぎにかけての痛みが最近ひどいのです。